…und jährlich grüßt das Murmeltier

Warum gute Vorsätze zum Jahresbeginn oft scheitern und was sich wirklich ändern muss

Zum Jahreswechsel passiert etwas sehr Menschliches.

Kaum rückt der Dezember voran, tauchen die bekannten Vorsätze wieder auf:

1. Abnehmen.

2. Mit dem Rauchen aufhören.

3. Mehr Selbstvertrauen.

4. Weniger Stress.

5. Ein neuer Job.

6. Besser auf sich achten.

7. .....und vieles, vieles, vieles mehr.

Die Liste ist jedes Jahr ähnlich. Und genauso ähnlich ist häufig auch der Verlauf.

Viele beginnen hoch motiviert.

Einige halten eine Zeit lang durch. Und irgendwann gewinnt das alte Muster wieder die Oberhand. Das kann enttäuschen, besonders wenn der Wunsch nach Veränderung ernst gemeint ist.

Warum gute Vorsätze allein selten halten

Gute Vorsätze scheitern weniger an fehlendem Willen. Das eigentliche Hindernis liegt viel tiefer.

In uns wirken Überzeugungen, die stärker sind als jede neue Entscheidung. Innere Sätze wie:

„Ich schaffe das sowieso nicht.“

Das endet sowieso wieder wie immer

„Veränderung ist anstrengend.“

„Ich bleibe lieber da, wo ich alles kenne.“

Diese Programme laufen im Hintergrund und beeinflussen unser Verhalten deutlich stärker als wir glauben. Darum wiederholt sich der Kreislauf aus Vorsatz und Rückfall Jahr für Jahr.

Was Veränderung wirklich braucht

Damit Veränderung nachhaltig entsteht, braucht der Mensch drei Dinge

1. Einen emotionalen Grund der trägt

2. Einen Weg der das Unterbewusstsein mit einbezieht

3. Eine Methode die innere Muster neu ordnet und stabilisiert

Hypnose ist eine Möglichkeit genau dort zu arbeiten wo alte Routinen entstehen und wo sie sich dauerhaft lösen lassen.

Ausblick auf das kommende Feuerpferdejahr 2026

Das kommende Jahr wird deutlich schneller und intensiver. Es unterstützt klare Entscheidungen und neue Anfänge.

Themen die lange im Hintergrund waren treten stärker in den Vordergrund. Wer bereit ist sich weiterzuentwickeln kann diese Energie sehr gut nutzen.

Wer innerlich klar ist, reitet diese Energie mühelos. Wer wartet, wird von ihr überrollt.

Zu Beginn des Jahres werde ich deshalb einen Vortrag anbieten:

Wie man diese besondere Jahreskraft sinnvoll für sich verwendet und wie Hypnose bei diesem Aufbruch unterstützen kann.

Wer Interesse hat kann sich gerne unverbindlich melden.

Kakaozeremonie zum Jahresstart 2026: Leuchten statt Brennen

18. Januar 2026 um 17:00In der Location von kleines Wunderland

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Der Jahreswechsel lädt dazu ein große Pläne zu formulieren.

Doch der eigentliche Wandel beginnt nicht am ersten Januar. Er beginnt in dem Moment in dem man bereit ist ein altes Muster wirklich zu verlassen.

Vielleicht ist dieses Jahr der Zeitpunkt an dem Vorsätze nicht nur aufgeschrieben sondern wirklich umgesetzt werden.

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